دفتر الانتباه – 7 أيام للعودة إلى الذات
49,00 د.إ
كتيّب عملي بصيغة PDF،
يأخذك خطوة بخطوة في رحلة انتباه يومية،
مع تمارين بسيطة تساعدك على:
التوقّف
ملاحظة ما يحدث داخلك
والبدء بإعادة ترتيب علاقتك بنفسك
مناسب لكِ إذا كنتِ:
في بداية الوعي
أو تشعرين بالتعب وتحتاجين نقطة بداية هادئة
ولا ترغبين الآن في جلسات مباشرة
Reviews
There are no reviews yet.